Organik Makarna Çeşitleri ve Fiyatları
Makarna söz konusu olduğunda sağlıklı bir seçenek arıyorsanız veya tarım ilaçları ve diğer zararlı kimyasallar sizi endişelendiriyorsa organik makarna imdadınıza yetişir. Organik makarna genellikle normal makarnadan daha maliyetli olsa da, gönül rahatlığı ve sağlığa sağladığı faydalara değebilir. Kendiniz ve aileniz için en iyi kararı vermenize yardımcı olmak üzere, artıları ve eksileri de dahil olmak üzere organik makarna hakkında bilmeniz gereken tüm bilgileri paylaşalım dedik.
Organik Makarna Nedir?
Makarna dünya genelinde oldukça popüler bir yiyecektir ve tüketim miktarları oldukça yüksektir. Bu nedenle makarnanın üretim biçimi son yıllarda hayli önem kazandı. Organik olarak üretilen makarna, kullanılan ürünlerin yetiştirilme süreçleri de dâhil olmak üzere hiçbir şekilde kimyasal ilaç ve katkı maddeleri kullanılmamış bir üründür. Bu nedenle organik makarnalar son derece sağlıklı ve besleyicidir. Organik makarnaların farklı aromalarda hazırlanan ve hem yetişkinlerin hem de çocukların beğenisine sunulan bu gıda, özellikle çocuklarının doğru beslenmesi konusunda endişe yaşayan anne-babalar için organik makarna harika bir seçenektir.
Ancak organik makarna alırken bazı hususlara dikkat edilmelidir. Bir makarnanın yerel markalı olması her zaman organik içeriğe sahip olduğu anlamına gelmez. Bilinenin aksine yerel markalar tamamen sanayi tipi yöntemlerle üretilmiş ya da GDO’lu içeriğe sahip olabilir. Organik makarna satın alırken üzerinde organik tarım logosu, kontrol ve sertifika kuruluşu kodu ve logosu, yönetmeliğe göre üretildiğine dair ifade ve sertifika numarası gibi etiket bilgileri bulunmalıdır. Bu bilgiler ürünün organik olduğunu onaylayan belgelerdir. Ayrıca organik makarnaların yapımında kullanılan ürünlerin üretim sürecinde hiçbir şekilde kimyasal ilaç ve katkı maddesi kullanılmamıştır. Bu nedenle organik makarnalar genellikle daha doğal renklerde ve daha az işlenmiş görünmektedir.
Organik Makarna Çeşitleri Nelerdir?
Organik makarna çeşitleri arasında sebze içerikli, vegan ve tam buğday ununa sahip olanlar da bulunmaktadır. Sağlıklı beslenmeye önem veren ve doğal gıdalar tüketmek isteyen kişilerin vazgeçilmezleri arasındadır.
Organik Makarna Tüketmenin Faydaları Nelerdir?
Organik makarnanın faydaları, makarnayı oluşturan hammaddenin organik bir şekilde yetiştirilmesinden kaynaklanmaktadır. İşte organik makarnanın bazı faydaları:
- Organik makarna, kaliteli ve doğal bir besin kaynağıdır. Organik tarım yöntemleri ile üretilen bu makarna, katkısız ve doğal bir şekilde elde edilir.
- Organik makarna, kimyasal gübrelerin ve ilaçların kullanılmadığı tarım yöntemleri sayesinde daha sağlıklıdır.
- Organik makarna, yüksek lifli bir gıdadır. Lifli gıdaların tüketilmesi kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir ve tokluk hissi vererek kilo kontrolüne yardımcı olabilir.
- Organik makarna, genellikle rafine edilmemiş tam buğday unundan yapıldığından, vitamini ve mineraller açısından zengindir. Buğday kepeği, B vitaminleri ve demir gibi önemli mineralleri içerir.
- Organik makarna, beyaz makarna ile aynı miktarda kalori içermesine rağmen, daha düşük glisemik indeks (GI) yani kan şekerini daha yavaş yükseltme özelliğine sahiptir. Bu nedenle, organik makarna diyabet hastaları için daha uygun bir seçenektir.
Organik Makarna Fiyatları Nasıl Değişir?
Organik makarna fiyatları marka, çeşit ve gramajına göre değişiklik gösterir. Organik gıda satışı yapan online mağazalardan, marketlerden ve organik ürünler satan dükkanlardan temin edilebilir.
Organik Makarna Satan Markalar Nelerdir?
Beyorganik Gıda
Soul Kitchen
Doğal bi market
